Se você ainda treina abdominais achando que está treinando o “core”, você está muito enganado.
O conceito de “core” vem evoluido ao longo dos últimos 20 anos tendo como base os trilhos anatômicos de Thomas Myers.
Ao adotar este modelo você será capaz tanto de fazer um melhor diagnóstico sobre a origem da dor de seu cliente como também elaborar melhores estratégias de exercícios funcionais capazes de aumentar as capacidades funcionais e eliminar as dores musculares de seu aluno.
Se você é um profissional da saúde que prescreve movimento ou usa suas mãos para tratar seus clientes e ainda não conhece os modelos de anatomia funcional da R2FT chegou a hora de se atualizar com os cursos da R2FT sobre subsistemas do “core”.
